בפוסט קודם תיארתי שתי טעויות חשיבה נפוצות – "הכל או לא כלום / ראיית שחור לבן" והכללה מוזגמת (פורסם ב 5 ביולי 2015). בפוסט זה אציג שתי טעויות חשיבה דרמטיות ומשמעותיות לא פחות בעיצוב חיינו – "מתן תוויות" ו "קפיצה…
התמודדת עם חרדות ופחדים – המקרה של שרית
בימים טרופים אלו בהם אנו חוששים ללכת ברחוב, ומתמלאים בפחדים וחששים מוצדקים, בחרתי לשתף בסיפור הצלחה של התמודדות עם פחד גדול. שרית (שם בדוי) הגיע אלי לטיפול בפוביה ספציפית – פוביית מעליות. שרית הנה אשת קריירה ומשפחה, נשואה ואם לילדים.…